Moeder natuur

Eindelijk. Na wat klussen in huis te hebben gedaan kom ik weer toe aan wat bloggen in mijn nederig stulpje.

Wat ik jullie meteen wil vertellen is dat ik een sapcentrifuge heb gekocht. Het maakt de heerlijkste cocktails van zowel groeten en fruit. We weten allemaal dat groenten en fruit gezond zijn. We proberen allemaal ze een vast plaatsje in ons dieet te geven. Maar voor de meesten van ons blijft het eten en van groenten en fruit beperkt tot een portie groente als begeleiding van een vleesmaaltijd en een stuk fruit als tussendoortje. en dat is te weinig! Over de kracht van groenten en fruit en de bijzondere kracht van groente- en vruchtensappen kun je lezen in dit hoofdstuk 'moeder natuur'.